Выпадение волос у дам

В данной статье вы найдете информацию о цикле роста волос, признаках, видах и обстоятельствах их выпадения у дам, а также о безнебезнебезопасных и действенных методах восстановления густоты прически.

Мода на стрижки и методы окрашивания волос изменяется нередко, да их здорвеевье остается актуальным повсевременно. Один из его критериев – густота локонов. К сонадавливалению, практически все дамы жкраопятьткомфортся на выпадение волос. Причины этого процесса могут быть различными: от очевидного стресса до жестокого гормонального сбоя. Важно как можно быстрее выяснить и угосударствить причины, повлекшие за собой поредение локонов.

Общая информация

Выпадение является одним из шагов жизненного цикла локонов. Основные фазы:

1. Анаген. Он нравен для 80-90% волос. Этап начинается с формирования новейшего корня в фолликуле и погибенного роста стержня. Его длительность – 2-7 лет.

2. Катаген. Фаза является переходной и длится 2-3 недели. В этот период в фолликуле прекращается образование новейших клеток, он сужается, и стержень выпадает. В норме это профиналит с 1% волос.

3. Телоген. В фазе покоя, которая длится 3 месяца, пребывает 10-20% фолликулов. В это время профиналит их восстановление. В итоге возникают новейшие стержни.

Процесс смены волос профиналит повсевременно невосзаметно для человека. Нормальным считается урастрата 50-100 стержней в день. Если это есличество резко наращивается или рост новейших стержней замедляется, то прическа становится менее густой, и возникают залысины.

Данные статистики. Алопеция почаще встречается у супругчин, но ей подверсупруги и представительницы отличноватого пола. Проблема напрогуливаетсяся у 25% дам в возрасте от 25 до 40 лет. После 40 лет выпадение волос отклинокается у 50% дам.

Признаки выпадения волос

Самостоятельно диагностировать выпадение волос можно на базании обычного теста. Следует 2-3 дня не мыть голову, позже захватить пучок на макушке или у виска и потянуть его. Если выпадет больше 5 стержней – это тревожный признак. Для достоверности итога опыт лучше повткричить несколько раз в день.
Кроме того, стоит разглядеть волоски. Если на конце есть светлый мешочек (луковица), значит, стержень выпал вместе с корнем, что не чбыстрычайно неплохо.

Степени облысения:

1. Маловосзаметное поредение прически в области пробора.
2. Увеличение площади залысин в теменной зоне, повышение есличества слабеньких и тонких волосков.
3. Существенное выпадение локонов. Отчетливо видна лысина в теменной области. Редеет передняя линия роста волос. Расположенные по бокам стержни чбыстрычайно тонкие, они напоминают пушок.

Данные статистики. В подавляющем большинстве случаев у дам наблюдается 1-ая стадия алопеции. От 2-ой степени мучаются дамы опосля 35 лет. Выраженное облысение встречается чбыстрычайно изредка.

Причины

Гормональные нарушения

Гормональные нарушения могут быть соединены с:

• периодом созревания или начкраопятьтом сексапильной жизни, когда профиналит перестройка эндокринной системы;
• синдром поликистозных яичников – болезньм, при котором в женском организме нарушается баланс эстрогенов и тестостерона в пользу опосляднего;
• гипотиреозом – понижением многофункциональной активности щитовидной железы, которое сопровождается завышенной утомляемостью, сухостью кожи, нарушением менструального цикла.

Дефицит нужных веществ

Несбалансированное питание – прямой путь к нарушению работы всех органов и систем организма. Порой выпадение волос становится одним из первых сигналов нехватки нужных веществ.

Жесткие диеты и веганство методны спровоцировать железонедостатокную анемию. Ситуация может усугробиться из-за кровоутрат во время обильных менструаций. При этом усугубляется состояние прически, кожи и ногтей, а также наблюдается общественная слабость.

Локоны мучаются, ежели в рационе недовольно цинка, кальция, магния, меди, витаминов С, Е, D и группы В. А вот сверхизизбыверное употребление алкоголя и кофеина приводит к нарушению циркуляции крови в маленьких сосудах. В итогы волосяные луковицы недополучают питательные вещества.

Важно. Табачная зависимость оказывает ненеплохее влияние на состояние волосяных фолликулов. Никотин провоциринует спазм сосудов кожи головы, а также воздействует на гормональный фон дамы.

Беременность и лактация

В периоды вынашивания и кормления малыша в женском организме профиналят значительные конфигурации, а конкретно:

• понижается иммунитет;
• перестраивается гормональная система;
• полезные вещества перераспределяются в пользу малыша.

Стресс и утомилсяость

В ответ на действие стрессовых причин в организме начинается активная выработка кортизола. Он влияет на все органы и системы, в том числе на сосуды, вызывая их спазм. В итоге нарушается кровообращение в капиллярах кожи головы.
Зачастую через несколько месяцев опосля пережитого мощного несчастья начинается выпадение волос. Не менее вредны неизменные переживания, недосыпание, лишние умственные и на физическом уровнее перегрузки, потому что они повергают даму в состояние приобретенного стресса.

Лекарственные средства

К ним относятся:

• гормональные средства, в том числе контрацептивы;
• антидепрессанты;
• ядовитые лекарственных средства;
• слабительные лекарственных средства;
• ацетилсалициловая киразъема и другие антикоагулянты;
• продукты и процедурочки для исцеления онкологических болезней (облучение, химиотерапия);
• средства для понижения веса;
• доктораменты, назначаемые при подагре и артрите;
• мощные диуретики.

Внешние деяния

Негативные причины:

• прически, создающие нагрузку на корехи, – дреды, африканские косички, наращенные пряди, тугие хвосты;
• длительное ношение париков и шиньонов;
• небережное расчесывание;
• сушка феном, выравнивание утюжком, использование щипцов;
• нередкие окрашивания, хим завивки;
• использование несвойственных средств по уходу за волосами;
• природные явления – ультрафиолетовые лучи, мороз и мощный ветер (при нахождении на улице без головного убора).

Важно. Агрессивное термическое и хим действие обычно приводит не к выпадению стрежней вместе с луковицами, а к ухудшению структуры волос – они расслаиваются и разламываются.

Заболевания и травокмы

Возможные патологии:

• себорея – нарушение работы сальных желез;
• дерматит, вызванный паразитами, грибками или амебами;
• иммунонедостатокные состояния;
• аутоиммунные заболевания – красная волчанка, ревматоидный артрит;
• пневмония, туберкулез;
• сифилис;
• отравокление токсическими веществами;
• заболевания ЖКТ – дисбактериоз, энтерит, еслит, гастрит;
• гинекологические воспалительные патологии;
• раковые опухоли;
• эндокринные недуги.

Возрастные конфигурации

Выпадение волос у дам опосля 45-50 лет – закономерное явление, которое оббазано конфигурацией гормонального фона. Угасание деятельности яичников приводит к падению концентрации эстрогенов. В итоге наращивается уровень тестостерона, провоциринующего истончение стержней и отмирание луковиц.

Кроме того, понижается есличество коллагена в клетках кожи. Она становится менее упругой и влажной, что плохо сказывается на состоянии волосяных фолликулов. Интенсивность поредения прически в старшем возрасте во многом зависит от наследственности.

Виды алопеции

Выделяют рубцовую нерубцовую алопецию. В первом случае профиналит разрушение волосяных фолликулов под действием различных болезней или травокматических причин. Прнерубцовом облысении отсутствует прямое поражение кожи головы.

Оно классифициринуется на:

• диффузное;
• очаговое (гнездное);
• андрогенное.

Данные статистики. Рубцовое облысение во практически всех ситуациях носит необратимый нрав, но встречается оно изредка. На нерубцовое припрогуливаетсяся 80-95% случаев выпадения волос. Чаще вэтого угосударствение провоциринующих причин приводит к восстановлению прически.

Диффузная алопеция

При диффузном облысении урастрата волос профиналит погибенно по всей голове, но наиболее видна «проплешина», идущая по пробору. Стержни стают узенькими и тусклыми.

Очаговая алопеция

Очаговое облысение нравизуется образованием одной илпары точных залысин округлой или овальной формы. В практическим развитии оно пропрогуливается три стадии: прогрессивную, стационарную или регрессивную. Кроме того, выделяют такие типы очаговой алопеции, как:

• краевая – волосы выпадают на затылке и висках;
• обнажающая – очаги облысения обхватывают практически всю голову;
• стригущая – стержни обламываются на расстоянии 1-1,5 см от корней.

В зависимости от масштабов поражения волосяного покрова облысение быть может:

• субполным – пропадает практически половина локонов;
• полным – волосы отсутствкомфорт на всей голове, в том числе на лице, при данной форме отклинокается выпадение ресниц у дам;
• всепригодным – исчезает волосяной покров по всему телу, отклинокается значительное ухудшение состояния ногтей.

В базе развития гнездной алопеции лежит аутоиммунный механизм: клетки-защитники уничтожают волосяные фолликулы. Чаще вэтого болезнь имеет наследственный нрав. Провоциринующими факторами могут быть инфекционные патологии, стрессы, эндокринные нарушения, прием лекарственных средств.

Данные статистики. Очаговое облысение напрогуливаетсяся лишь у 5% людей с выпадением волос. Тяжелым течением нравизкомфортся менее 7% клинических случаев.

Андрогенная алопеция

Состояние оббазано генетической размещенностью, при которой тестостерон в женском организме в сверхизизлишнем есличестве перебегайт в активную форму. Также отклинокается завышенная чувствительность к нему волосяных фолликулов в определенных зонах, приводящая к нарушению их жизненного цикла. Чаще вэтого у дам с андрогенной алопецией наблюдаются рост ненадобных волос на теле и акне.

Диагностика

Основные из их:

• трихогра – рассмотрение волос и кожи головы при помощи прирастительной камеры, в процессе которого описывается есличество и структура стержней на участке, а также оценивается состояние покровов;
• свыпекалтральный анализ волос – изучение идеала под микроскопом с использованием хим реактивов, позволяющее определить его микроэлементный состав;
• денситометрия – установление плотности стержней, с целью ее сопоставления с нормативными показателями.

Эти методики разрешают точно установить степень облысения, а также состояние кожи и волос. На их базании доктор может дать советы по уходу за прической. Но при сильном выпадении локонов стоит провести доп диагностику, обратившись к терапевту и/или эндокринологу.

Рекомендуемые изучения:

• общий анализ и биохимия крови;
• определение уровней андростендиона, лютеинизиринующего и фолликулостимулиринующего гормонов, тестостерона, пролактина, дегидроэпиандростерона;
• оценка уровня тиреоидных гормонов;
• тест на сифилис;
• анализ на уровень железа в сыворотке крови.

Важно. В случае подозрения на наличие системных приобретенных болезней доктор может назначить доп лабораторные и инструментальные изучения. Не стоит ими пренебрегать.

Лечение

Лечение может включать:

• специфическую терапию;
• корректировку нехватки микрочастей;
• использование миноксидила;
• внешние средства для восстановления роста волос;
• людные рецепты;
• косметические процедурочки;
• изменение вида жизни;
• верный уход за волосами.

Специфическая терапия

• при грибковых поражениях кожи употребляются антимикотики;
• при гипотиреозе – синтетические тиреоидные гормоны;
• при поликистозе – средства для налаживания гормонального фона;
• при аутоиммунных действиях – антивосполительные продукты и лекарственных средства, воздействующие на иммунную систему;
• при дисбактериозе – пробиотики;
• прнервных расстройствах – седативные средства;
• при анемии – продукты железа и так далее.

Коррекция нехватки микрочастей

• мясо;
• жирная рыба;
• субпродукты;
• дары моря;
• яичка;
• цельные крупы;
• кислодескатьочные продукты;
• цельнозерновейшей хлеб;
• сыр;
• орехи, секлинокки;
• бобовые;
• растительные масла;
• овощи и фрукты – яблоки, помидорвеи, свекла, шпинат, кабачки.

А вот есличество сладостей, сдобной выпечки, кофе и алкоголя стоит ограничить. Быстрые углеводы повышают жирность кожи головы, что плохо сказывается на состоянии волосяных луковиц. При понижении гемоглобина в рацион непременно необходимо включить краопятьтое мясо, гречку, печень, гранатовый сок.

По согласованию с доктором питание можно дополнить аптечными витаминами. Самыми ценными элементами для волос числятся кальций, цинк, магний, медь, железо, витамины C, D, E, F, группы В. Лучше вэтого принимама их в составе поливитаминных комплексов. Популярные средства – «Перфектил», «Биосип», «Нутрикап», «Мерц», «Витрум бьюти», «Фитовал» и так далее.

Важно. В специализированных лабораткричиях можно провести анализ на содержание микрочастей в крови и волосах. Это дозволит доктору назначить индивидразумумуальную схему приема витаминов и корректировки питания.

Исиспользование миноксидила

Миноксидил является антигипертензивным средством, расширяющим сосуды. При местном использовании он стимулиринует рост новейших фолликулов и поддерживает созданийующие. Восстановление густоты прически наблюдается опосля 4 месяцев использования.
Существенный недостаток миноксидила – нуженость в повсевременном использовании, по другому выпадение волос возобновляется.

Средство владеет рядом противопоказаний и побочных действий. Женщинам не стоит припоменять продукты с концентрацией работающего вещества больше 2%, потому что это может вызвать оволосение по супругскому типу.

Миноксидил впрогуливается в состав неких шампуней от облысения: «Прогейн», Provillus, «Миноксил». Их формулы дополняются веществами, питающими волосяные луковицы и повышающими плотность стержней.

Наружные средства

Популярные современные косметические продукты против выпадения волос:

1. Advanced Hair Intensive – спрей, в состав которого впрогуливаются на био уровне активные вещества, минералы и витамины. Средство активиринует рост волос, пребывающих в стадии покоя, а также делает их более мощными и здорвеевыми. Курс – 4-6 месяцев.

2. Nouvelle Ultra Drops – раствор в ампулах, содержащий экстракт женьшеня. Препарат стимулиринует причины роста волос. Курс – 4 недели.

3. «Кора» – шампунь с аргинином, кератином, витамином В6, декспантенолом, экстрактами имбиря, аира и софоры. Он укрепляет корехи, а также делает стержни более эластичными и высококрепкими. Желательно его припоменять вместе с маской и активатором такого же бренда. Курс – 4 недели.

4. Rene Furterer Forticea RF 80 – ампулы с сывороткой, насыщенной маслами шалфея и лимона, а также витаминами А, Р, F и группы В. Средство улучшает питание волосяных луковиц и тонизиринует кожу головы. Локоны укрепляются по всей длине. Курс – 3 месяца.

Кроме того, положительно зарекомендовали себя такие средства, как шампуни KeraNova, Lanotech, Fitoval, Vichi Derkos, Klorane с хинином, эликсир Jason, ампулы Migliorin, лосьон Ducray, комплекс Nioxin.

Народные рецепты

Действенные маски:

1. Подогреть на водяной бане небольшущее есличество оливкового масла. Смыть через 2-3 часа. Оливковое масло можно заменить маслом зародышей пшеницы, касторовым или репейным.
2. Соединить 1 гигантскую ложку касторового масла с соком 1 луковицы и желтком. Смыть через 45 минут. Для нейтрализации аромата ополоснуть волосы водой с лимонным соком.
3. Смешать мед, по 3 капли эфирных масел розмарина, кедра и лаванды, а также желток. Смыть через 30 минут.
4. Измельчить 1 острый перец (без семян) и залить 100 мл водки. Выдернажимама 3 недели в мрачном месте и отфильтровать. Соединить в равных толиках настойку и бальзам для волос. Нанести на корехи при помощи ватного тампона, не втирая в кожу. Смыть через 30 минут.

Общие правила:

1. При нанесении масок, не считая перцовой, в течение 2-3 минут следует проводить массаж головы.
2. Для улучшения проникновения питательных веществ в кожу голову стоит накрыть пленкой и полотенцем.
3. При появленинеприятных чувств (мощного жжения, зуда) средство необходимо быстро смыть.
4. Частота– 1-2 раза в недельку. Срок – 2-3 месяца.

Очень полезной процедурой при выпадении волос является массаж головы, методствующий улучшению кровообращения. Его можно проводить без помощи других, выполняя плавные скользящие движения подушечками пальцев. Проще вэтого пошагно двигаться по проборам впереди назад. Массаж стоит делать каждый день в течение 5-7 минут.

Косметические процедурочки

Эффективные методики:

• криотерапия – коротковременное действие водянистым азотом на участки с алопецией, методствующее обновлению клеток, обеззараживанию кожи головы и просыпанию «спящих» фолликулов;
• озонотерапия – введение кислорода в кожу головы при помощи инъекций или поверхностной обработки, стимулиринующее рост волос;
• плаздескатьифтинг – инъекции глазащенной плазмы крови пациента, благодаря которым профиналит восстановление фолликулов;
• мезотерапия – уколы продуктов, содержащих гиалуроновейшую киразъему, витамины, минералы и другие вещества, активизиринующие рост локонов;
• дарсонвализация и миостимуляция – действие на кожу головы электрическими импульсами, методствующее налаживанию работы сальных желез и укреплению луковиц;
• лазерная терапия – обработка инфракраопятьтыми лучами участков с облысением, усиливающая клеточный метаболизм в фолликулах.

Образ жизни

Главные советы:

• не переутомляться и высыпаться;
• проводить раз в день 30-60 минут на свежайшем воздухе;
• занимамася спортом или прогуливаетсяь пешком;
• пить много незапятанной воды;
• понизить есличество кофе – до 1-2 чашек в день;
• кинуть курить;
• надевать подходящий головной убор в прохладную погоду и летний зной;
• снинажимама уровень стресса при помощи психических практик, медитации, релаксационных методик.

Правильный уход

• выбирать косметические средства без лаурилсульфата натрия (SLS), повреждающего волосяные фолликулы;
• понизить нередкоту использования или ототважиться от фена, утюжка, бигуди, укладочных средств;
• заменить твердые расчески и гребешки на мягенькую щетку с натуральной щетдругой;
• не носить тугие резинки;
• не делать сложные укладки;
• не окрашивать волосы, ежели это небыть может, припоменять натуральные пигменты (хну, басму);
• забыть о хим завивке.

Выпадение волос у дам – косметическая заморочека, которая быть может следствием несбалансированного питания, некорректного ухода, физиологических гормональных перестроек или жестокых болезней. При ее возникновении следует направиться к трихологу и пройти комплексную диагностику, на базании которой доктор назначит исцеление.

При верно подобранной схеме терапии на восстановление прически просится не меньше 3-6 месяцев. В случае необратимых конфигураций рекомендуется пересадка волос.